【红豆薏米水加糖还有效果吗】最近在喝红豆薏米水 ， 但是感觉味道好淡 ， 想在里面加点糖 ， 那还有效果吗？

有 。
红豆薏米水具有利水去湿、健脾除湿的作用 ， 加不加糖并不会影响其中的祛湿效果 ， 所以如果觉得味道太淡、不好喝的话是可以在里面加入适量糖来进行调味的 ， 会更容易入口一些 。
但是因为糖的味道比较甜 ， 而甜食食用过多的话也会容易伤及脾胃 ， 增加体内的湿气 ， 因此建议在加糖的时候不宜添加过多 ， 适量即可 。

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