红心蜜柚和牛奶是不建议一起吃的 ， 那么请问红心蜜柚和牛奶隔多久吃最好？
建议间隔1-2小时比较好 。
一般吃完红心蜜柚后 ， 如果想要喝牛奶的话 ， 一般建议在1-2小时以后 ， 这时候红心蜜柚在体内基本上已经消化完成 ， 再喝牛奶的话 ， 不会造成消化不良 ， 对身体健康也没有很大的影响 ， 更加不会阻碍对牛奶中蛋白质等营养物质的吸收 。
【红心蜜柚和牛奶隔多久吃最】其次需要注意 ， 对于肠胃功能不好或者体质虚寒的人 ， 一般建议延长时间 ， 大约3-4小时后再食用会比较好 ， 避免出现不必要的不良反应 。
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