吃香蕉的禁忌 - 河北红网

香蕉不宜空腹食用，其含有大批的钾、钠、镁，空腹摄入会使人体内的钙和钠失去平衡。香蕉不宜与哈密瓜、红薯一同食用，其养分成分会发生生化反响，造成身材不适。香蕉还不能与西瓜一同食用，都是寒性食物，会引发腹泻。
【吃香蕉的禁忌】1.避免空腹部。空禁止大量食用香蕉，香蕉中含有大量的钾、钠、镁。空在腹部吃它们会使人体内的钙和钠失去平衡，对健康不利。
2.哈密瓜。

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哈密瓜和香蕉富含钾，每100克香蕉含钾283-472毫克。不建议一起吃，会引起不适，尤其是肾衰竭的人。
3.红薯。红薯和香蕉一起吃，当它们的营养成分相遇时，会发生不良的生化反应，引起不适，容易导致腹胀，还可能出现胃酸反流。
4.西瓜。

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香蕉和西瓜都是凉性水果，不建议一起吃，可能会引起腹泻。尤其是脾胃虚弱的人，会加重体内的寒气。