不知道是不是因为之前感冒了 ， 现在嗓子有些发炎 ， 说话的时候还特别痛 ， 想问一下嗓子发炎怎样好的快?

【嗓子发炎怎样好的快?】嗓子发炎时应注意清淡饮食 ， 忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物 。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜 ， 以及富含胶原蛋白食物 ， 比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等 。辅助清热退火、滋养肺肾阴液的食物 ， 如蜂蜜、西红柿、白萝卜、生梨、橄榄、荸荠、白茅根等 。

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