【饭后多久可以喝水】
都说饭后喝水不利于肠胃消化，想知道饭后多久才可以喝水，不会有坏的影响 。
饭后最佳饮水时间是在一个小时后，此时饮水有利于促进消化吸收，新陈代谢，喝一杯就够了，有胃灼热的病人在饭后2-3小时后喝水，每间隔20~30分钟饮上3~4小口 。
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