最近早上没时间去弄早餐，买了一些苹果和牛奶，早上吃苹果和牛奶当早餐可以吗？

可以，不过建议再加一份吐司或者一个馒头，这样对肠胃会比较好 。
【早上吃苹果和牛奶当早餐可以吗】从营养成分上来说，吃苹果加牛奶做早餐，满足了蛋白质、维生素、矿物质和水分的摄取，但是少了一些复合碳水化合物，饱腹感不强，会很容易饿的，因此，在这份早餐中加入一些杂粮会更好，这样会更营养和健康 。

• 西蓝花怎么炒才入味 西兰花怎么炒才好吃
• 红豆黑米粥能经常吃吗
• 避孕药吃后多久可以要孩子 吃完避孕药马上吃饭了
• 秋季补钙怎么吃
• 灰枣吃之前要洗吗
• 白术吃多久才有效果
• 冬天吃姜好还是夏天吃姜好
• 金桔适合什么样的人吃
• 吃了耙耙柑可以吃虾吗
• 为什么枸杞吃完舌头是红色的