
文章插图
1、主料:牛仔骨500g 。
2、配料:黄油适量,盐适量,洋葱适量,香葱适量,泰国辣酱适量,红油豆豉适量
蒜适量,黑胡椒粉适量,红酒适量,万字酱油适量,白糖适量 。
3、牛仔骨在冷藏柜解冻切成段 。
4、用红葡萄酒、盐、胡椒粉腌渍 。
5、洋葱切丝、香葱和大蒜切末 。
【铁板牛仔骨做法 怎么做铁板牛仔骨】6、锅中放油煸香蒜茸 。
7、放入泰国辣酱、红油豆豉、炒出香味和红油 。
8、放入少许万字酱油、白糖和清水熬成汁 。
9、另取一煎锅放入黄油融化后煸炒洋葱丝 。
10、将洋葱丝炒出香味放在铁板上加热 。
11、锅留底油放肉牛仔骨煎 。
12、烹入红酒两面煎熟 。
13、倒入刚才做好的汁大火翻滚 。
14、迅速出锅倒在烧热的铁板上撒上香葱末即可趁热吃了 。
- 牛仔裤短了怎么改造 请看回答
- 骨折不能吃什么东西 骨折的饮食原则
- 西红柿和海带可以一起炖排骨汤吗 西红柿海带排骨汤的做法介绍
- 一年四季注意保暖 注意不要长时间久坐
- 灵芝排骨汤——提高免疫力促进代谢
- 骨质增生的推荐食谱 骨质增生饮食应注意哪些
- 骨折多久可以拆石膏 最难恢复的骨折排行
- 天麻炖排骨汤的功效与作用
- 煲汤放什么调料,化疗煲汤放什么调料
- 脊髓和脊椎神经疾患引起的腰疼 骨关节原因引起腰疼
