我昨天在医书上看到了一个减肥的方法，说是按压带脉可以起到减肥的作用，我最近胖了一些，急求减肥方法，带脉的位置在哪里呢？
【带脉的位置在哪里】
带脉穴属于足少阳胆经，带脉穴位于人体侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处，双手掐腰时，肋骨与盆骨之间最柔软之处 。
带脉对于女性来说非常重要，有健脾利湿的作用，还能治疗一些妇科疾病，比如女性出现月经不调、赤白带下等情况，可以通过疏通带脉来达到治疗的目的 。
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