茯苓怎么吃是最好的呢？
最好是打碎磨成粉后泡水喝 。
【茯苓怎么吃最好】茯苓由于含有的淀粉含量丰富 ， 而且炮制后非常坚硬 ， 一般直接泡水是很难冲开的 ， 而把茯苓研磨打碎之后 ， 茯苓可以很好的溶解进入水中 ， 这样泡出来的茯苓水也更加好喝 ， 比较容易消化 ， 而且打碎后的茯苓粉 ， 要泡水喝的话十分容易 ， 如果用来煮粥或者煲汤的话 ， 时间太久 ， 而且也不容易消化 ， 所以最好是磨成粉 。
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