我昨天在外面的时候看到了一种叫嘉宝果的水果，之前都没有吃过嘉宝果，就买了一些回来，感觉怪新鲜的，请问嘉宝果可以吃皮和籽吗？

【嘉宝果可以吃皮和籽吗】嘉宝果可以吃皮和籽 。
嘉宝果是一种新鲜水果，在嘉宝果果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分，食用嘉宝果的时候可以去皮、去籽食用，如果想获取嘉宝果全部的营养或者懒得去皮、去籽的话，也可以保留嘉宝果外皮和籽，一起食用 。

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