【太极拳和其他有氧运动有什么区别】同样作为有氧运动，太极拳和其他有氧运动到底有什么区别
太极拳可以养生、健身，更能养人 。
太极拳除了一般有氧运动的增强心肺功能，强壮心血管，提高全身素质等作用外，其哲学思想更可以让人提高修养，陶冶情操 。太极拳舍己从人、不丢不顶、顺其自然的拳理，也是人生之中的哲理 。因此太极拳不仅是一种运动，更是一门提高文化内涵、行为修养的修行 。
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