家里今天买了很多羊奶果回来，不知道这羊奶果有些什么功效与作用呢？

1、润肺止咳
羊奶果中含有多种营养物质，而且味道甘甜，适当食用羊奶果可以缓解咳嗽和肺热的症状，对人类的呼吸系统有很好的保健作用 。
2、健胃消食
羊奶果中含有多种酸性物质，适当食用可以调节体内消化液的分泌，促进食物在肠胃内的吸收，能够缓解消化不良的症状 。
3、补充营养
【羊奶果的功效与作用】羊奶果中含有多种营养成分，如蛋白质、糖分、碳水化合物等，摄入体内可以为人体补充营养，起到提高身体机能的作用 。

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