高血压能吃多少香椿芽

高血压要注意饮食来着，想知道高血压能吃多少香椿芽？

高血压能吃50克的香椿芽。
【高血压能吃多少香椿芽】香椿芽含有丰富的维生素C、纤维素、维生素A胡萝卜素等对降血压有一定的帮助，但是蛋白质含量不高，因此不能一次性食用过多， 50克就足够了，其他可以补充一些蛋白质和其他的营养成分。