都说巧克力不能多吃 ， 那一天最好是吃多少巧克力比较合适呢？
【一天吃多少巧克力合适】
建议每天控制在15克内 。
对于荨麻疹患者或是其他健康的人群来说 ， 日常把巧克力作为一种零食来食用 ， 建议每天控制在15克内 ， 另外选择含糖量低的巧克力最好 。
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