自己很喜欢喝红豆薏米水 ， 经常泡一壶 ， 不知道什么时候喝比较好呢？

建议早晨或下午食用 。
一般来说 ， 红豆薏米水并没有什么确切的最佳食用时间 ， 但是通常推荐在早晨或下午饮用 。因为早上人刚苏醒 ， 胃部食物残留较少 ， 吸收效果佳 ， 这个时候喝点红豆薏米水的话 ， 可以使其中的营养被人体很好地吸收 。
【红豆薏米水什么时候喝最好】而下午的两三点左右也是人体小肠吸收功能比较好的阶段 ， 在这个时间点饮用的红豆薏米水 ， 可以充分发挥其功效作用 。

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