最近失眠的症状很严重，听别人说酸枣仁粉有助眠的效果，那严重失眠吃酸枣仁粉有效吗？

【严重失眠吃酸枣仁粉有效吗】因人而异 。
酸枣仁味甘、酸，偏平性，归肝、胆、心经，对人体来说具有补肝宁心、敛汗生津的作用，在临床上常常被用于治疗虚烦失眠、心悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症，对于轻微的失眠症状来说是有一定治疗作用的 。
但是引起失眠的原因有很多，对于严重失眠的患者来说建议最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗 。

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