适合十个月以上的宝宝辅食之豆腐蔬菜条

宝宝一岁多的时候就会开始挑食，喜欢吃颜色鲜艳、大小合适的食物，可以用手抓。今天小编想和大家分享的是豆腐蔬菜条，可以随身携带，适合10个月以上的宝宝。小编不是专业的营养师，只是一个闲在家里的宝妈。她喜欢每天和人一起玩，和人玩了之后喜欢分享。也希望大家能享受这份分享。
工具/材料
【适合十个月以上的宝宝辅食之豆腐蔬菜条】配料:豆腐、青椒、红辣椒、蘑菇、胡萝卜、土豆、糖或盐。
01
准备色彩鲜艳的主角:胡萝卜去头去根，去皮洗净，切成两半；清洗蘑菇；青椒、红椒去蒂去籽后，洗净切成两半；
02
青椒、红椒、胡萝卜切丁，颗粒越小越好。如果太大，宝宝不容易吞咽；尽量把尺寸切均匀；
03
先在锅中烧开少量的水，将香菇放入锅中，煮5-6分钟，煮好后取出，挤出香菇的水分，然后切成丁；
04
把刚煮好的香菇水烧开，把胡萝卜丁、青椒丁、红椒丁放入锅中煮开。然后取出沥干水分；
05
取一块豆腐，将豆腐切成2-3厘米长、约1厘米厚的小块；取一个小土豆，去皮，清洗干净，切成1cm左右的立体形状；
06
将豆腐和土豆放入辅食机，加入少许盐，磨成泥；不需要水，土豆和豆腐都含有水分，直接搅拌就可以拧成泥；如果你想让它变甜，就把盐变成糖；如果有大量的豆腐和土豆，可以拧几下。记得每次加适量调料。
07
加入适量淀粉，然后加入所有香菇丁、青椒丁、红椒丁、胡萝卜丁，一起搅拌均匀；用筷子搅拌，尽量同向搅拌；
08
锅里烧开一锅水，把搅拌好的豆腐、土豆、菜泥放入蒸锅蒸熟；蒸大约需要15分钟。蒸之前，最好把食材换成容器。倒入另一个容器前，在容器内放一层耐高温的保鲜膜，便于后续的剥离；蒸好后，取出食材，稍微放凉，揭去薄膜，切成宝宝可以拿在手里的长条。
特别提示
一定要加调料，不管是甜的还是咸的。没有调料，一岁以上的宝宝是不会喜欢的。