这几天的温度也不是特别高 , 不知道吃了什么 , 就有一点点上火 , 想知道孕妇上火怎么办呢?
【孕妇上火怎么办??】孕妇上火时 , 多摄入水分 , 可促进新陈代谢 , 生津利尿 , 加速热量散发 。白开水和果菜汁都是非常好的选择 , 一天喝8大杯白开水 , 多喝蔬菜果汁 , 如梨汁、西瓜汁、苹果汁、芹菜汁、萝卜汁、蜂蜜水等 , 都可以降火 , 每天不妨碍喝4-5大杯 。注意不宜加糖或盐 , 以免助生火热 。
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