莴笋吃多了会胖吗

莴笋吃多了，会不会胖呢？

不会胖。
【莴笋吃多了会胖吗】100克莴笋的热量只有15千卡，比大多数蔬果的热量都要低，因此食用后不会增加体内的热量，而且莴笋中含有的膳食纤维成分，还能帮助肠道排出粪便毒素，对减肥反而能起到一定的帮助作用。