【黑咖啡真的能燃脂减肥吗？】
我昨天在外面的时候买了一些黑咖啡，感觉也有很久没有喝过黑咖啡了，感觉怪好喝的，喝黑咖啡好像还能减肥，黑咖啡真的能燃脂减肥吗？
有一定的辅助减肥作用，但是具体减肥效果以实际为准 。
1、黑咖啡热量低，每100g黑咖啡只含有1大卡左右的热量，减肥期间饮用黑咖啡有利于减肥，喝完咖啡之后体内的热量能较快被消耗 。
2、黑咖啡中富含咖啡因、咖啡碱等成分，饮用黑咖啡能促进机体的新陈代谢，能加速体内脂肪代谢，对减肥有好处 。
3、黑咖啡具有利尿作用，饮用黑咖啡能加速体内代谢产物以及水湿的排出，对减肥很有好处，特别是水湿型肥胖人群 。
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