葛根粉多久吃一次好

【葛根粉多久吃一次好】有人和我说葛根粉天天吃容易伤肠胃，有的人说要天天吃才有效，我想问一下葛根粉多久吃一次好？

葛根粉每天服用比较好。
葛根粉是葛根块根经水磨而澄取的淀粉，无明显的毒副作用，若作为日常保健，每天服用一次是比较好的；葛根粉性甘凉，如果担心会刺激肠胃，也可以每周食用3-4次。