绿豆汤性凉，我最近来姨妈了，那么请问经期喝多少绿豆汤合适？
建议一天吃200-300克左右即可 。
【经期喝多少绿豆汤合适】女性经期可以适当吃一些绿豆汤，用来补充身体能量；但由于绿豆汤性凉，经期女性要少吃寒凉的食物，否则会加重自身肠胃负担，导致自身出现腹痛、便溏等不适症状发生，可能会引起痛经或是月经紊乱的现象，因此建议女性经期一天吃200-300克的绿豆汤即可，并且注意不要吃冰镇的绿豆汤 。
- 千总带多少兵
- 冬季养生茶喝哪种,冬季适合喝哪一类的养生茶？
- 红豆薏米水冬季能喝吗
- 麻薯一天吃多少适合
- 喝茉莉茶有什么功效
- 红豆大米粥每天喝有哪些好处
- 拍一部企业宣传片到底要多少钱？ 拍宣传片多少钱
- 喝红茶有什么坏处 红茶和绿茶哪个好
- 5选3有多少种组合
- 喝酒后吐胆汁怎么缓解 喝酒喝多吐黑红色液体怎么回事