我昨天在外面的时候买了一些芒果 ， 说起来也有很久没有吃过芒果了 ， 正好吃一些芒果来解解馋 ， 家里面还有一些荔枝 ， 芒果和荔枝可以同时吃吗？

【芒果和荔枝可以同时吃吗】可以同时吃 ， 但要注意适量 。
芒果和荔枝都是夏天常见的水果 ， 味道可口 ， 风味独特 ， 将芒果和荔枝一起搭配食用不仅可以满足多种水果的口腹之欲 ， 还能补充更多的营养物质 ， 吃起来风味也更加独特 ， 色泽上更艳丽诱人 ， 放些酸奶或沙拉酱则更好吃 ， 不过荔枝和芒果都是高糖分的食物 ， 一起大量食用会增加血液中的含糖量 ， 对健康不利 ， 因此 ， 不建议大量食用 ， 以免出现不适 。

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