俯卧撑后第二天做引体向上好吗

第一天做俯卧撑后，第二天接着做引体向上好吗？

俯卧撑后第二天可以做引体向上，不过建议隔两天再做。
【俯卧撑后第二天做引体向上好吗】俯卧撑锻炼的是胸部肌肉，胸部肌肉在训练后需要经过72小时的休息时间。在这个期间，只需要保证胸部的休息即可，可以进行其他部分的训练。