我有些便秘了，请问便秘喝山楂水有效果吗？
【便秘喝山楂水有效果吗】有一定效果 。
从山楂的功效来看，喝了后对便秘是有一定改善作用的，但引起便秘的原因多种多样，要想达到根本治疗的效果，还是需要根据病因进行解决，所以对于经常性出现便秘的患者，建议及时就医诊治 。
并且在平常生活中也要养成良好的生活习惯，比如多运动、多食富含维生素、膳食纤维的食物等，这样才能够有效促进胃肠的蠕动，避免便秘频繁发作 。
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