想问一下香菇和土豆可以一起吃吗？今天老公做了一锅香菇炖土豆，以前从来没有做过，说是自己研究出来了，这是不是黑暗料理啊？
【香菇能和土豆一起吃吗】
当然可以啊，它们两又没有什么相互冲突的地方，肯定能一起吃 。
香菇和土豆中维生素以及矿物质含量丰富，且营养元素种类的含量不同，搭配食用，营养更全面 。香菇中富含粗纤维，土豆因为富含淀粉，很难消化，香菇可以助其消化，两者一同食用，可以取长补短 。
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