【夏天夜跑会中暑吗】现在天气很闷 ， 不知道这个时候夜跑会不会中暑呢？
可能会 。
由于夏天的晚上同样气温较高 ， 湿度较大 ， 所以如果在户外进行较大负荷的运动的话 ， 是可能会引发中暑症状的 。中暑是指人在高温、高湿和无风的条件下 ， 出现的以体温调节障碍、脱水、电解质代谢紊乱和中枢神经系统功能障碍为特征的一类疾病的总称 。
对于本身体质一般 ， 又运动安全意识较差的人来说 ， 在夏季晚上进行夜跑是需要注意的 ， 一遇到身体不适的情况要及时补充营养 ， 并进行休息 。
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