天气比较热，我每天晚上都要吃上一块冰西瓜，最近发现自己好像是胖了一点，朋友说是我吃西瓜的原因？这是真的吗？
【晚上吃西瓜好吗】
不会胖啊，你长胖了跟晚上吃西瓜没有关系，西瓜中94%以上是水分，不含有脂肪，适量吃西瓜能够帮助身体排除体内的多余水分，连带的体内的毒素也能排出体外，适量吃西瓜既能消水肿又能排毒，大大加快了身体新陈代谢的速度;此外西瓜热量比较低，适量吃西瓜能减少其他食物的摄入量，而且晚上吃西瓜不用担心会导致肥胖 。
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