早上起床的时候我都会喝一杯盐水 ， 但又听朋友说早上喝白开水就好了 ， 不要喝盐水 ， 对肠胃不好 。
【早上空腹喝盐水好吗？】早上空腹喝点淡盐水对养生还是有一定的效果的 ， 但是需要注意的是盐水中的盐分要控制好 ， 这样喝了才能给身体补充足够的水分 ， 会对身体有所帮助 ， 而且喝淡盐水的时候还要注意一些相关的饮用禁忌 。
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