最近感觉胖了想减肥，那如果一天只吃桃子的话能减肥吗？

【一天只吃桃子能减肥吗】能减肥但是不建议 。
减肥一般是跟长期热量的摄入与消耗有关，只要消耗的热量大于摄入的热量时，那么就能起到一定的减肥作用 。
所以如果一天只吃桃子的话，那么对于人体来说热量摄入是不够的，这样虽然能在一定程度上起到减肥的作用，但是因为营养元素的缺乏，长期下来就有可能会对人体健康产生一定的伤害，所以是不建议一天只吃桃子来减肥的 。

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