干黄豆可以直接打豆浆喝吗


【干黄豆可以直接打豆浆喝吗】干的黄豆不泡可以直接打豆浆喝吗?

可以 , 但不建议 。
虽然有些品牌的豆浆机具有干豆豆浆的功能 , 即干黄豆不泡直接打浆 , 虽然这样的干黄豆也能做豆浆 , 但一般是建议提前浸泡 。因为黄豆本身的质地较硬 , 且其中的营养多是大分子物质 , 充分浸泡后营养元素大多数能被溶解成小分子水 , 从而更好的被人体吸收 , 同时浸泡后的豆浆喝起来口感也会更好 。