【伤口愈合可不可以吃黄豆】

文章插图
1、伤口愈合可以吃黄豆，黄豆里面含锌可以促进伤口愈合 。促进伤口愈合的食物 。
2、锌：锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合 。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类 。
3、维生素e：维生素e可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素e及维生素c合并使用，二者会相辅相成、增强作用 。

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