我很喜欢吃菱角 ， 但是很多食物吃多了都容易上火 ， 请问菱角吃多了会上火吗？

菱角吃多不会上火 。
中医认为菱角味甘、平、无毒 ， 也就是不上火的 。菱角具有清暑解热 ， 除烦止渴 ， 益气健脾的功效 ， 说明了菱角还可以降火 。
【菱角吃多了会上火吗】菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素 ， 如维生素B1、B2、C ， 胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素 。建议入秋后多吃 ， 除了可以降火止渴 ， 还能补充身体营养 。

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