最近蔬菜吃少了 ， 买了秋葵和西兰花 ， 想知道能一起吃吗？
秋葵和西兰花可以一起吃 。
【秋葵可以和西兰花一起吃吗】在中医性味上 ， 秋葵性偏寒 ， 为淡 ， 而西兰花性平 ， 味甘 ， 性味上不会相互冲突；而西兰花和秋葵的主要成分都是水分、少量纤维素、蛋白质、脂肪等 ， 还有一些维生素和矿物质 ， 成分之间也不会相互反应、降低营养价值 ， 因此秋葵和西兰花可以一起吃 。
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