最近这两周在做低头动作时总是头晕 ， 低头头晕怎么办呢？
如果是因脑供血不足、低血压或是贫血引起的低头头晕的话 ， 平时可以多加强运动锻炼增强体质 ， 保持规律的作息 ， 适当补充营养 ， 少做突然低头又抬起的动作 。
【低头头晕怎么办】而如果是因颈椎病、耳石症或是其他疾病引起的 ， 那就要及时的就医检查 ， 在医生指导下用药或治疗 。
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