昨天在外面的时候买了一些水果胡萝卜，感觉这种胡萝卜还挺特别的，看起来就非常的水灵，不同的食物会有不同的功效，请问水果胡萝卜的功效与作用是什么呢？
明目护眼 。
【水果胡萝卜的功效与作用是什么】水果胡萝卜是胡萝卜的一种，在水果胡萝卜中含有较为丰富的水分以及糖分，同时含有较为丰富的胡萝卜素，食用水果胡萝卜后，胡萝卜素会在体内转化为维生素A，起到保护眼睛、预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力的作用，近视眼或者经常觉得眼睛较为干涩、疲劳的人群日常可以适当的食用一些水果胡萝卜 。
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