【鳕鱼和三文鱼哪个更适合宝宝吃】最近想给宝宝吃点海鱼 ， 补补脑子 ， 那鳕鱼和三文鱼哪个更适合宝宝吃？
都可以适当地吃一些 。
鳕鱼和三文鱼的营养价值都很高 ， 而且肉质细嫩 ， 所含的刺也比较少 ， 对于宝宝来说两种都是可以适量地吃一些的 。
但是需要注意的是 ， 因为鳕鱼和三文鱼都属于海鱼 ， 其中含有较多的蛋白质 ， 食用后可能会引起人体的免疫反应 ， 所以对于第一次吃海鱼的宝宝来说 ， 在食用之前最好是先做好过敏源测试 ， 确定不过敏之后方可继续食用 。
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