感冒好难受，准备晚上熬点姜茶喝，不知道晚上喝姜茶好不好，会不会睡不着？
【晚上喝姜茶好吗】晚上在中医上是属于养阴气降阳气的时间，姜是属于升阳气的食物，在晚上食用会抑制身体内阴气的上升，无发达到很好的阴阳平衡，对身体不宜 。
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