买了些赤藓糖醇来吃，但不知道这赤藓糖醇适不适合减肥人食用呢？
【赤藓糖醇适合减肥人食用吗】
适合 。
肥胖的人爱吃甜食，又不爱动，而赤藓糖醇虽然甜，但没有热量，可以满足它们的甜食欲望，还能降低热量摄入，且不能被细菌发酵利用，不会导致龋齿及胰岛素反应，适合减肥人群食用，尤其是糖尿病减肥人群非常适合 。

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