我今天用黑枸杞泡水了，黑枸杞泡水第一泡要倒掉吗？

不要 。
【黑枸杞第一泡要倒掉吗】黑枸杞含有蛋白质、维生素、花青素、氨基酸、矿物质、微量元素等成分，有补血安神、补肾益精的功效，其含有丰富的花青素，花青素有较强的抗氧化作用，还能清除自由基，黑枸杞第一泡不要倒掉，可以重复冲泡，让花青素溶解在水中，可以更好的吸收药效 。

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