秋老虎吃什么好？想知道？

【秋老虎吃什么好】百合绿豆粥
材料：百合10克，绿豆15克，冰糖适量 。
做法：将百合、绿豆分别洗净，共入锅中，加入适量水煮至绿豆酥烂，加冰糖调味即可 。佐餐食用 。
功效：1，绿豆能清热解毒、利尿下气，百合具有润肺止咳、清心安神的功效 。两者合用，可加强清肺、滋阴、解毒之效，非常适合肺热咽痛者食用 。
2，百合自古就是补阴的佳品，具有清心安神、润肺止咳、清热滋阴等功效 。

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