游泳减肥，成功且有效，我得游多久呢
60分钟到70分钟 。
【游泳减肥成功得游多久】由于前30分钟机体供能还没轮到脂肪，30分钟后才正式开始消耗脂肪，也就是30到40分钟的脂肪消耗时间是比较有效的，所以大约需要游60到70分钟较为有效 。
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