最近想减肥，晚上有时都不吃饭，后来每天都空腹喝蜂蜜水，想知道空腹喝蜂蜜水能减肥吗？
【空腹喝蜂蜜水能减肥吗】有一定的减肥的作用，但是对于身体来说，只是减少的一部分的脂肪，完全靠蜂蜜水减肥是不现实的 。
蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况 。吃蜂蜜之所以能减重，因为它含的热量很低，只有同等份量白砂糖的75% 。
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