最近朋友送了些新鲜莲子过来，听说莲子不能空腹吃，是真的吗？
不能空腹吃新鲜莲子 。
【新鲜莲子可以空腹吃吗】莲子性寒，为滑肠之物，空腹只吃莲子，过肠很快，利通便 。吃莲子，一定要配少量主食，不建议空腹单独吃 。
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