跆拳道绑腰带教程跆拳道腰带系法

跆拳道腰带系法（跆拳道绑腰带教程）
起
因
老文章重新分享
希望能帮到你们！
【跆拳道绑腰带教程跆拳道腰带系法】小帖士
绑带方法每个社团、道馆都有自己的方法
白痴君的绑带方法仅供参考
还有就是上课时多问
课余时间可以根据教练教的结合起来效果会更好
步骤教程
注：每张图的腰带代表现在的状态，细线代表下一步轨迹
步骤一
现在状态
腰带紧贴着腰
下一步轨迹
右端腰带
紧贴腰绕一圈

文章插图
步骤二
现在状态
腰带绕二圈
紧贴腰后
从下往上穿过紧贴的腰带
步骤三
现在状态
调整一下
上下长度统一
重要的来了
下一步轨迹
口诀~
下端在下
上端在上
并贴在上

文章插图
步骤四
现在状态
现是否有个洞
有你就对了~
下一步轨迹
上端腰带
从下往上穿过洞洞
步骤五
现在状态
穿过洞洞后
自己调整
合适的松紧
一拉~
下一步轨迹
两端自然下垂~

文章插图
步骤六
现在状态
腰带绑好了~
腰带
是修行者的灵魂
下一步轨迹
如果还不会
请多尝试
请教教练
白痴君
只能帮到这了

文章插图
老文章重新分享！
二月份期待全新的平台
听说二月份有大事件发生
我们拭目以待
觉得不错欢迎赞赏哟
你的赞赏，我的动力

跆拳道绑腰带教程 跆拳道腰带系法

跆拳道绑腰带教程跆拳道腰带系法