我特别喜欢吃金桔 ， 不知道吃金桔会不会上火呢 ， 想知道吃金桔上火还是下火呢？
金桔吃多了容易引起上火 ， 不过适当的食用金桔可以降火 。
【吃金桔上火还是下火】金桔和橘子一样 ， 性温 ， 味甘辛 ， 是一种热性水果 ， 偶尔吃几颗并不会有上火症状 ， 但是吃多了就会出现一些上火现象 ， 如喉咙痛 ， 口腔溃疡 ， 牙龈肿痛等症状 。而且 ， 桔子含大量的糖分 ， 多吃很容易导致体内的热量供过于求 ， 令身体出现功能紊乱的情况 ， 如口干舌燥、咽喉肿痛和便秘等上火症状 。
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