骑动感单车小腿会粗吗？我很害怕牛仔裤穿不进去
【骑动感单车小腿会粗吗】适当的骑动感单车有瘦小腿的效果，强度过大有可能使小腿变粗 。
一般来说，是当小腿部的脂肪增加，或者小腿部的肌肉增加都会导致小腿变粗 。而骑动感单车导致小腿变粗的原因会是小腿部的肌肉增加 。如果在骑动感单车时强度过大，进入无氧运动的状态，可以破坏目标肌群的肌肉纤维，让破坏的肌肉纤维通过吸收营养物质，进行修复和再增长，从而增加肌肉，从而发生小腿变粗的情况 。
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