【什么人不宜吃味精】
听说有一部分人是不宜吃味精的，想知道什么人不宜吃味精啊？

高血压患者
味精的主要成分是谷氨酸钠，其中的钠成分会使高血压患者的血压升高，给病情带来影响，所以高血压患者应该避免味精的摄入，食盐的摄入也应该控制 。
老年人
老年人的身体较为虚弱，如果摄入钠成分过多，可能会使老年人患上高血压等疾病，影响老年人的健康，所以老年人应该减少食用味精 。
婴幼儿
婴幼儿的身体较为虚弱，不容易排出多余的有害物质 。味精中含有谷氨酸，婴幼儿摄入之后会导致体内谷氨酸过多，影响体内钙镁锌的摄入，导致婴幼儿锌缺乏，锌缺乏会给婴幼儿的智力发育带来影响 。

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