听说黄精有很好的滋补作用，我姐姐身体不是很好，我就买了一些回家，她每天会用黄精来煲汤喝，我想请问黄精女人能天天吃吗？
【黄精女人能天天吃吗】不建议天天服用 。
黄精是一种药食同源的中药材，虽然没有明显的毒副作用，但是它性质滋补粘腻，天天服用可能会影响自身脾胃运化，从而导致湿气累积引发消化不良、肢体困重等不适，如果作为保健食用，建议一周吃2-3次左右即可；若是作为疾病的治疗，遵循医嘱即可 。
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