天天喝蛋白粉，但是放多少水合适，始终搞不明白，请问冲泡蛋白粉需要多少水
【冲泡蛋白粉需要多少水】150毫升即可 。
取一勺蛋白粉，一勺约34克，加入150毫升冷水中或脱脂奶中，摇一摇充分溶解即可饮用 。
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